by Daniel

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Eccoci finalmente a pubblicare il programma corsi per il 2009/2010!

PROGRAMMA IN PDF

CORSI ARRAMPICATA SPORTIVA INTELLIGHENZIA PROJECT 2009/2010

corso I°, II° e III° livello

La nostra associazione in collaborazione con un istruttore societario FASI e le guide alpine organizza corsi permanenti (i corsi si tengono a rotazione durante tutto l’anno) di arrampicata sportiva strutturati su più livelli.

Giornate ed orari

I corsi si svolgeranno il lunedì, martedì , mercoledì, giovedì in due fasce orarie:

• 19.30-20.30
• 20.30-22.00

Lunedì e mercoledì sono gestiti dalle guide alpine Davide Crescenzio e Andrea Testa.
Martedì e giovedì dall’istruttore societario FASI Luigi Billoro.

 

Struttura dei corsi

I corsi partiranno con un minimo di 4 persone e prevedono 4 lezioni (una alla settimana):

• 3 lezioni da 1h 30’ ciascuna su palestra indoor
• un’uscita all’aperto di 4 ore.

I corsi saranno strutturati su più livelli:

	Corso di 1° livello	Corso di 2° livello	Corso di 3° livello
	Per principianti o chi sente il bisogno di migliorare la propria tecnica	Corso avanzato per chi ha frequentato il livello base o per chi arrampica già da tempo e vuole migliorare	Corso di perfezionamento per fare un balzo di qualità in arrampicata
1a lezione 2a lezione 3a lezione	Progressione fondamentale e sostituzione. Apprendimento dei nodi e principi di sicurezza.	Progressione a triangolo	Progressione laterale e bilanciamenti
Uscita finale	Arrampicata da primi: uso dei rinvii, manovra veloce in sosta, la sicura al primo di cordata.	Arrampicata da primi e prove di voli: utilizzo del gri-gri per la sicura al primo di cordata.	Lavoro su vie a vista, strategia di progressione.

I corsi di 3o livello possono anche essere strutturati in 5 lezioni da 1h 30’ in palestra indoor o sala boulder; oppure in una lezione da 1h 30’ in palestra indoor o sala bouldering e 2 uscite di 4 ore.

COSTI

Il costo a persona per ogni corso è di 120,00€ (pagamento alla Ia lezione)

CORSI INDIVIDUALI

A richiesta è possibile fare corsi individuali o con meno partecipanti; in tal caso verranno rivisti il costo e/o le modalità del corso.

DOVE

Le lezioni indoor si terranno presso la palestra di arrampicata Intellighenzia Project A.S.D in via Bernina, 18 a Padova.
Le destinazioni delle uscite all’aperto saranno valutate di volta in volta in base alle condizioni metereologiche.

CONTATTI

Per informazioni:

• telefonare al 348 76 12 262 (Luigi)
• e-mail: corsi@intellighenziaproject.it

 

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